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Müde Augen - Warum & Was tun?
Müde Augen entstehen durch eine Kombination aus natürlichen Veränderungen und alltäglichen Belastungen. Ab Mitte 20 verliert die Haut um die Augen an Elastizität und Feuchtigkeit – erste feine Linien und Schwellungen können sichtbar werden. Schlafmangel beeinträchtigt die Regeneration der Haut und führt zu dunklen Schatten und einem müden Ausdruck. Auch Stress und langes Arbeiten am Bildschirm belasten die Augenpartie und verstärken Ermüdungserscheinungen. Wenn dem Körper Flüssigkeit fehlt, wirkt die Haut trocken und weniger strahlend. Zusätzlich kann eine genetische Veranlagung die Neigung zu Augenringen und Schwellungen begünstigen. In meiner Praxis betrachten wir müde Augen nicht nur als kosmetisches Thema, sondern als Zeichen für innere Erschöpfung. Mit einer gezielten Pflege,lässt sich die Augenpartie sichtbar entspannen und stärken – für einen wachen, lebendigen Blick.
Entdecken Sie jetzt unsere Augenpads & Skincare für einen neuen frischen Blick.
Müde Augen - Ursachen, Cremes, Kosmetik & Augenpads
Müde Augen sind oft ein Zeichen von Erschöpfung, Stress oder äußeren Belastungen. Um der Augenpartie neue Frische und Lebendigkeit zu schenken, braucht es eine Kombination aus gezielter Pflege, achtsamen Gewohnheiten und sanften Impulsen für die Hautregeneration.
Ursachen für Müde Augen:
- Reduzierte Lidschlagfrequenz
- Trockene Haut um die Augen
- Hautirritationen um die Augen
- Falsche Augenpflege
- Zu dunkles oder helles Licht
- Trockene Luft, Staub oder andere Reize
- Stress, Erschöpfung oder Schlafmangel
- Reaktion auf Schminke / Kosmetikprodukte
- Mangelnde Hydration und Flüssigkeitsmangel
- Fehlende Vitamine in der Ernährung, z.B. Omega3
Revitalisierende Augenpflegeprodukte sind ein wirkungsvoller erster Schritt. Inhaltsstoffe wie Koffein fördern die Durchblutung und helfen, Augen-Schwellungen zu reduzieren. Vitamin C hellt die Haut auf und unterstützt die Kollagenbildung, wodurch dunkle Schatten gemildert werden. Peptide wie Matrixyl 3000 oder ECM-Peptid stärken die Hautstruktur und sorgen für mehr Festigkeit. Kollagen verbessert die Elastizität, Niacinamid wirkt ausgleichend und reduziert Pigmentflecken. Hyaluronsäure spendet intensive Feuchtigkeit, während Tocopherol (Vitamin E) die Haut vor freien Radikalen schützt und die Heilung unterstützt.
Eye Patches sind eine schnelle Hilfe bei müden Augen – sie füllen die Feuchtigkeitsdepots auf und glätten die empfindliche Augen-Haut sichtbar. Ergänzend dazu helfen kühle Kompressen, Schwellungen zu lindern und die Augenpartie zu beruhigen.
Ausreichend Schlaf ist essenziell für die Regeneration der Haut. Eine ausgewogene Ernährung, viel Wasser und der Verzicht auf Rauchen fördern zudem die Hautgesundheit von innen. Eine sanfte Reinigung und achtsames Abschminken bewahren die empfindliche Augenhaut vor Reizungen. Eine regelmäßige sowie richtige Augenpflege regen die Durchblutung an und unterstützen die Entspannung.
In meiner Praxis betrachten wir die Augenpartie nicht isoliert, sondern als Spiegel innerer Balance. Mit ganzheitlicher Pflege und liebevoller Aufmerksamkeit lässt sich der Blick wieder öffnen.
Puræsthetic Skincare
Effektive Wirkstoffe gegen müde Augen
Koffein
Vitamin C
Matrixyl™ 3000
Niacinamid (Vitamin B3)
Hyaluronsäure
- Ein natürlicher Feuchtigkeitsbinder, der die Haut intensiv hydratisiert und feine Linien sichtbar glättet. Die Augenpartie wirkt frischer, praller und geschmeidiger.
Tocopherol (Vitamin E)
- Tocopherol schützt vor freien Radikalen und unterstützt die Regeneration. Es wirkt entzündungshemmend und stärkt die Hautstruktur – für eine beruhigte, widerstandsfähige Augenpartie.
